Foto: Balans
Treći ponedeljak u januaru proglašen je najdepresivnijim danom u godini, a naziva se Blue Monday (Plavi ponedeljak). Kako stručnjaci kažu, na današnji dan najjače se osećaju posljedice duge zime, kao i postpraznična melanholija.
Decembar je mesec druženja, slavlja, porodice, poklona, ali i većih troškova koji u januaru dolaze na naplatu i to sve ljude učini depresivnima.
Ovaj naziv, koji je prvi put upotrijebio psiholog Cliff Arnall sa Sveučilišta u Cardiffu 2005. godine, temelji se na matematičkom izračunu koji uzima u obzir troškove blagdanskih slavlja, nedostatak sunčeve svjetlosti i osjećaj nezadovoljstva zbog neispunjenih novogodišnjih odluka. Iako su kasnije uslijedile optužbe da je cijela ideja marketinški trik, Arnall je istaknuo da nije želio stvoriti pesimizam, već potaknuti ljude da donesu pozitivne životne odluke.
Iako je Blue Monday povezan s depresijom, psiholozi savjetuju da ne dopustimo da nas loše raspoloženje obuzme.
(Balans)